2005年12月18日 (日)

10kmロードレース出場

公式レースは11月以来ですが、大田区の10kmロードレースに出場しました。異業種...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005年10月30日 (日)

ハーフマラソン出場

今年の目標のマラソン、初めてのハーフマラソン出場です。しかし、前日は会社の役員合...

» 続きを読む

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2005年10月16日 (日)

マラソンは技だ

今日は、オールセントラルスポーツのマラソン練習会(駒沢公園)に参加。梅雨前線が居...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005年10月15日 (土)

不健康

2日連続の朝帰りをこなし、本日は娘の小学校最後の運動会・・・までは覚えていました...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005年10月 9日 (日)

ワークアウト

昨日、17kmジョギング、チューブ筋トレ+ストレッチ、マットコアと土曜日のいつも...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005年9月11日 (日)

久しぶりに

運動はコンスタントに続けていますが、どうも書くのが億劫になり。今日は投票日ですが...

» 続きを読む

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2005年7月22日 (金)

愛知万博

丸々1ヶ月あけてしまいました。運動はコンスタントに行っていましたが、一度めげると...

» 続きを読む

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2005年6月26日 (日)

6月26日

今日は追い込みました。マラソン練習会、ビルドアップ5km、インターバル1km×3...

» 続きを読む

| | コメント (1) | トラックバック (0)

6月25日

2日連続の朝帰り。今日はジムでコンディション調整の日です。トレッドミル25分、ス...

» 続きを読む

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005年6月19日 (日)

6月18日

梅雨で身体が重めですが、ジムのマラソン練習会(10km+1km全力)、筋トレサー...

» 続きを読む

| | コメント (1) | トラックバック (0)

«6月17日