10kmロードレース出場

公式レースは11月以来ですが、大田区の10kmロードレースに出場しました。異業種...

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ハーフマラソン出場

今年の目標のマラソン、初めてのハーフマラソン出場です。しかし、前日は会社の役員合...

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マラソンは技だ

今日は、オールセントラルスポーツのマラソン練習会（駒沢公園）に参加。梅雨前線が居...

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不健康

2日連続の朝帰りをこなし、本日は娘の小学校最後の運動会・・・までは覚えていました...

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ワークアウト

昨日、17kmジョギング、チューブ筋トレ＋ストレッチ、マットコアと土曜日のいつも...

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久しぶりに

運動はコンスタントに続けていますが、どうも書くのが億劫になり。今日は投票日ですが...

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愛知万博

丸々1ヶ月あけてしまいました。運動はコンスタントに行っていましたが、一度めげると...

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6月26日

今日は追い込みました。マラソン練習会、ビルドアップ5km、インターバル1km×3...

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6月25日

2日連続の朝帰り。今日はジムでコンディション調整の日です。トレッドミル25分、ス...

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6月18日

梅雨で身体が重めですが、ジムのマラソン練習会（10km＋1km全力）、筋トレサー...

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